दुनिया का कोई भी डाक्टर 2 मिनट में पीरियड नहीं ला सकता, अगर आप लाना चाहते हैं तो, आप अपने शरीर से खिलवाड़ कर रहे है और जिंदगी जोखिम मे डाल रहे है | लेकिन जल्द से जल्द लाने के लिए आप आयुर्वेदिक उपचार का आधार ले सकते है |
इसमें सुबह गर्म पानी से नहाके रक्त संचार बढ़ता है और इससे पीरियड आ सकते है | आदरक और हल्दी के चाय से भी पीरियड आने में मदद मिल सकती है | कच्चा पपीता खाने से हार्मोनल संतुलन बना रहने से पीरियड समय-समय पर आते है |
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नमस्कार
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पीरियड आने से पहले ब्रेस्ट में दर्द हार्मोन्स(संप्रेरक) मे बदलाव, स्तन के ग्रंथियों में बदलाव या पानी के प्रतिधारण से होता है | पीरियड आने से पहले ब्रेस्ट में दर्द होना एक सामान्य क्रिया है, जिसे PMS(प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम ) का हिस्सा माना जाता है|
मासिक धर्म के दौरान एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की मात्रा में उतार-चढ़ाव होता है| पीरियड के आने से पहले, इन हार्मोनों का स्तर अनियंत्रित होने से ब्रेस्ट के ग्रंथियों में सूजन और दर्द हो सकता है| ब्रेस्ट में ग्लैंडुलर इस ग्रंथि के बढ़ने से स्तन में सूजन या भारीपन आता है |
इसके उपाय के लिए आप ब्रेस्ट की गर्म पानी से सिकाई करना, नमक, चाय, कॉफी और जंक फूड का कम सेवन करना चाहिए | अगर दर्द असह्य हो तो डाक्टर से सम्पर्क करे |
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