खून गाढ़ा होने पर तले हुए खाद्य पदार्थ, अधिक नमक वाले पदार्थ जैसे कि स्नैक्स, आचार, अधिक शर्करा वाले मीठे पदार्थ जैसे कि मिठाई, चाय, कॉफी और जूस और मांस इन पदार्थों का सेवन न करना बेहतर रहता है |

इसके उपाय के लिए आप हरी सब्जियां, फल, बादाम, अखरोट जैसे स्वस्थ पदार्थ खाने से खून पतला होता है | इसके अलावा भरपूर पानी पीना और व्यायाम करने से भी खून पतला होता है |

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