लहसुन खाने से शुक्राणु बढ़ते हैं क्या?

शिवलिंग पर चढ़ाए गए बेलपत्र को भगवान शिव को अर्पित किया जाता और इस वजह से उस बेलपत्र को पवित्र माना जाता है| लेकिन कृपया इस बेलपत्र को पानी से धोकर खाना उचित रहेगा | 

अगर बेलपत्र के फ़ायदे की बात करे तो इसे हिन्दू धर्म मे एक पवित्र और औषधीय पौधा माना जाता है|बेलपत्र खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं |

बेलपत्र खाने से शरीर की गर्मी को कम करने के लिए उपयुक्त है | यह शरीर को ठंडक पहुंचाने मे मदद करता है |

बेलपत्र का सेवन पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करता है| यह कब्ज, डायरिया और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने में सहायता करता है| 

बेलपत्र डायबिटीज वाले मरीजों के लिए लाभकारी हो सकता है| इसमें मौजूद तत्व रक्त की शर्करा का स्तर नियंत्रित करने में मदद करता हैं|

बेलपत्र का उपयोग श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे अस्थमा और सर्दी-खांसी में राहत दिलाने में किया जाता है| इसका सेवन बलगम को बाहर निकालने में मदद करता है और फेफड़े को साफ रखता है|

बेलपत्र से लिवर और किडनी का इलाज किया जाता है| यह लिवर को डिटॉक्सिफाई करता है और किडनी स्टोन को निकालने में मदद करता है|

बेलपत्र रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे हृदय स्वस्थ रहता है|

आप बेलपत्र का जूस बनाकर पी सकते हैं या सूखे बेलपत्र को पीसकर पाउडर बनाकर इसे पानी या दूध के साथ लें सकते है| इसकी चाय भी बना सकते हैं, जो पाचन और श्वसन संबंधी समस्याओं में राहत देती है|

जरूरी सूचना: बेलपत्र के सेवन से पहले किसी डाक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, खासकर यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं या कोई दवाई ले रहे हैं|

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रात में शुक्राणु का अपने आप निकलना सामान्य क्रिया है, इसे नाइटफॉल या स्वप्नदोष कहा जाता है | इस दोष को मुख्य रूप से किशोरवस्था और युवावस्था वर्ग के पुरुषों में पाया जाता है| स्वप्नदोष के कई कारण हो सकते है |

किशोरावस्था मे आने पर लड़कों में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं| इसमें शरीर अधिक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का तैयार करता है, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ने के कारण, लिंग सक्रिय हो जाता है और यह रात में गहरी नींद में स्वप्नदोष हो सकता सकता है| 

यौन उत्तेजना के कारण भी स्वप्नदोष हो सकता है | अपने दैनंदिन जीवन के दौरान आप आँखों से जो वयस्क सामग्री देखते है, उसका विचार करते है इससे भी नाइटफॉल हो सकता है| 

कुछ लोग स्वप्नदोष को शारीरिक कमजोरी या बीमारी मानते हैं, लेकिन यह एक प्रक्रिया है जिसमें से हर पुरुष को गुजरना पड़ता है | कई पुरुष ऐसे सोचते हैं कि, जैसे यह एक बीमारी है, स्वप्नदोष सामान्य है और इससे घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है|

यदि आपको लगता हैं कि यह बीमारी ही है तो आप नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, और पर्याप्त नींद लेकर  मानसिक तनाव दूर करे | यौन उत्तेजक सामग्री से दूर रहे, ताकि आप उसके बारें में ना सोचे | स्वप्नदोष अधिक होने पर डाक्टर के पास जाए |

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एकादशी के दिन चावल और केले को खाना आपके धर्म और परंपरा से जुड़ा है| हिंदू धर्म में माना जाता है कि चावल में पानी का अंश ज्यादा होता है, इसीलिए एकादशी के दिन चावल नहीं खाना चाहिए| इससे शरीर में आलस्य आता है|
पौराणिक मान्यताओं  की बात करे तो चावल यह वरुणदेव से जोड़ा दिया गया है और उन्हे पानी की देवता भी माना जाता हैं| एकादशी पर वरुणदेव की पूजा नहीं की जाती, इसलिए कुछ लोग इस दिन चावल नहीं खाते है| केले को खाना वर्जित नहीं है, लेकिन लोग इसे भी खाते हैं|
आध्यात्मिक रूप से चर्चा करे तो एकादशी पर हल्का भोजन करना चाहिए | हल्के आहार से मन शांत रहता है और ध्यान में एकाग्रता प्राप्त होती है| चावल की बा करे तो यह भारी भोजन में गिना जाता है, इसलिए इसे न खाना लोग पसंद करते है|
इसलिए, एकादशी पर चावल और केला न खाना एक परंपरा का हिस्सा है, इसे खाए या न खाए यह आपकी मर्जी के ऊपर निर्भर करता हैं |

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