वीर्य कितने दिनों में बनता है?

सीधी सी बात यह है कि थायराइड कुछ चंद दिनों में ठीक नहीं होता है | इसे ठीक करने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव जैसे कि, आहार और व्यायाम,  डाक्टर के बताए तत्वों का पालन और धैर्य रखना पड़ता है | 

थायराइड को कंट्रोल में लाने के लिए आयोडिन, सेलेनियम और जिंक युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी है | इस खाद्य पदार्थों में आयोडिनयुक्त नमक, सूका मेवा, मछली, अंडे और मांस आते है | इस आहार के साथ व्यायाम भी करे, इसकी वजह से थायराइड मे सुधार आकार वजन नियंत्रित रहता है |

शराब और धूम्रपान न करे, समय-समय पर नींद लें, मानसिक तनाव से दूर रहे | यदि आप मे थायराइड ज्यादा कार्यक्षम है, डॉक्टर की मदद से थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी  ले | यह संबंधित हार्मोन्स का स्तर संतुलित रहता है| ज्यादा गर्मी और ठंड से बच के रहे और सबसे जरूरी बात डाक्टर से कनेक्ट रहे |

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शायद आपको पता नहीं हैं कि, वीर्य को निगलने के फ़ायदों से ज्यादा नुकसान हैं | वीर्य में प्रोटीन और कुछ खनिज होते हैं, इसकी मात्रा काफी कम होती हैं, जिससे आपकी शरीर को ऊर्जा नहीं मिलती| उदाहरण के लिए, वीर्य के स्खलन में केवल 250 मिलीग्राम प्रोटीन हो सकत है, लेकिन यह आपके शरीर को हर दिन लगनेवाले प्रोटीन से बहुत ही कम मात्र है |

अगर आपको सेक्स में मूड बनाना हैं, तो वीर्य को पी सकते हैं और इसे आपकी त्वचा और बालों पर भी लगा सकते हैं |

लेकिन वीर्य पीना जोखिम भरा हो सकता है क्योंकि अपने पार्टनर को कोई बीमारी हैं तो इसमें  यौन संचारित संक्रमण (STI)  का खतरा हो सकता है| इसके अलावा एलर्जी हो सकती है |

अंत में मैं यह कहना चाहता हूँ, वीर्य को मुह में ले सकते हैं, लेकिन पीना या निगलना आपके लिए नुकसानदायी हो सकता हैं |

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आपको वीर्य पीना क्यों जरूरी हैं, आपका भोजन से पेट नहीं भरता हैं | वीर्य के पीने के फ़ायदों से बेहतर तो आपके भोजन से अधिक फायदा ले सकते है |

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