सूर्य ग्रहण में चाँद पृथ्वी और सूर्य के बीच आ जाता है और सूर्य की रोशनी को कुछ समय के लिए ब्लॉक कर देता है, मतलब चाँद सूरज के सामने आ जाता है और हम पृथ्वी से सूरज को पूरी तरह से नहीं देख पाते|
सूर्य ग्रहण दिन में होता है|
चंद्र ग्रहण में पृथ्वी सूर्य और चंद्रमा के बीच आ जाती है और पृथ्वी की छाया चाँद पर पड़ती है तब चंद्र ग्रहण होता है, मतलब हमारी पृथ्वी चाँद के सामने आ जाती है और चाँद कुछ देर के लिए काला या तांबे जैसा लाल रंग का दिखाई देता है|
चंद्रग्रहण रात में होता है|
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रात में शुक्राणु का अपने आप निकलना सामान्य क्रिया है, इसे नाइटफॉल या स्वप्नदोष कहा जाता है | इस दोष को मुख्य रूप से किशोरवस्था और युवावस्था वर्ग के पुरुषों में पाया जाता है| स्वप्नदोष के कई कारण हो सकते है |
किशोरावस्था मे आने पर लड़कों में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं| इसमें शरीर अधिक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का तैयार करता है, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ने के कारण, लिंग सक्रिय हो जाता है और यह रात में गहरी नींद में स्वप्नदोष हो सकता सकता है|
यौन उत्तेजना के कारण भी स्वप्नदोष हो सकता है | अपने दैनंदिन जीवन के दौरान आप आँखों से जो वयस्क सामग्री देखते है, उसका विचार करते है इससे भी नाइटफॉल हो सकता है|
कुछ लोग स्वप्नदोष को शारीरिक कमजोरी या बीमारी मानते हैं, लेकिन यह एक प्रक्रिया है जिसमें से हर पुरुष को गुजरना पड़ता है | कई पुरुष ऐसे सोचते हैं कि, जैसे यह एक बीमारी है, स्वप्नदोष सामान्य है और इससे घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है|
यदि आपको लगता हैं कि यह बीमारी ही है तो आप नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, और पर्याप्त नींद लेकर मानसिक तनाव दूर करे | यौन उत्तेजक सामग्री से दूर रहे, ताकि आप उसके बारें में ना सोचे | स्वप्नदोष अधिक होने पर डाक्टर के पास जाए |
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