स्वस्थ जीवन के लिए संतुलित आहार क्यों आवश्यक है?

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मिलते-जुलते प्रश्न

स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार क्यों जरूरी है? क्या आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो सुबह सबसे पहले आसानी से उठ सकते हैं या आपको कई अलार्मों की आवश्यकता है? स्वस्थ मनुष्य का ब्लड प्रेशर कितना होता है? जब आपको आराम करने की आवश्यकता हो तो जाने के लिए आपकी पसंदीदा जगह कौनसी होगी?